A Dieta, ¡Nunca más!

No necesitas conocimientos previos en nutrición y dietética. El curso está diseñado para que, paso a paso, aprendas a comer saludablemente, para alcanzar tu objetivo.

La mejor manera de perder peso y que esta pérdida se mantenga, es a través del aprendizaje. Si sabes porqué debes hacer o ingerir tal cosa y con que finalidad lo haces, tu camino para alcanzar tu peso objetivo;no será como en otras ocasiones (ansiedad, frustración,…), será orgulloso de ti mismo, con alta autoestima y con motivación.

Aprenderás desde cómo calcular tu peso ideal, a qué debes comer, cuándo debes comerlo y por qué.;Pero lo mejor de todo, que nada está prohibido. Se come de todo y tu vida social, familiar y laboral es totalmente compatible.

Recuerda, cualquier duda o problema que pueda surgir, será solucionado. Tendrás todas las tutorías que quieras a través del chat del curso.

Yo te guío, tú aprendes,;tu peso deseado es posible. Y lo vas a lograr gracias a ti mismo.