Autoestima emprende el maravilloso viaje de conocerte a ti mism@
Déjanos acompañarte en este maravilloso viaje, el de conocerte y quererte a ti mismo. Durante este curso te daremos todas las herramientas necesarias para mejorar la relación contigo mismo y aumentar tu bienestar y calidad de vida.
€24,00
Mediante vídeos explicativos te enseñaremos los aspectos básicos y mas importantes de la Autoestima, y realizaremos actividades donde trabajamos diferentes aspectos de la Autoestima (Autoconcepto, Autocompasión, Autoexigencia…). La idea es que sea muy práctico y que adquiráis herramientas que podáis aplicar en vuestro día a día para trabajar en vuestra Autoestima y mejorar vuestra calidad de vida.
Especificaciones: Autoestima emprende el maravilloso viaje de conocerte a ti mism@
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