Crea un plan de entrenamiento individualizado
En este curso aprenderás las herramientas y un sistema poderoso basado en el coaching para crear un plan de mejora individual de tus deportistas que les haga mejorar.
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El entrenamiento es una de las partes fundamentales de la vida del deportista. Es esencial planear bien la rutina de entrenamiento para poder sacar el máximo partido de cada esfuerzo.
En este curso veremos diferentes herramientas poderosas para crear y definir un plan de entrenamiento individual que haga mejorar al deportista.
Tema 1: El plan de entrenamiento. Objetivos y funciones del entrenamiento. ¿Para qué entrenamos?
Tema 2: Cómo crear el plan individual de entrenamiento eficaz y saber individualizar el trabajo dentro de un equipo.
Especificaciones: Crea un plan de entrenamiento individualizado
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