Defensa Personal para Mujeres

Empodérate a ti misma aprendiendoDefensa Personal Femenina

¿Por qué deberías adquirir mi CursoOnline de Defensa Personal?

Porque con en este curso online quiero que aprendas como puedes defenderte, lo que favorecerá tu seguridad y autoestima a la hora de afrontar situaciones cotidianas. Quiero capacitarte para que uses el mejor recurso contra un agresor: ¡la sorpresa! que sepas cómo y dónde golpear.

Este curso de defensa personal para mujeres está enfocado en la prevención y técnicas, con los recursos que ya posees, teniendo en cuenta tu peso corporal, tu forma de pensar y tu manera de afrontar los conflictos.

La finalidad del curso es que viéndolos videos y practicando constantemente las técnicas, así como analizando los consejos puedas incorporar de forma natural las técnicas aprendidas y tener una visión más amplia sobre de tu seguridad para así incrementar más las posibilidades de evitar situaciones que te pongan en peligro.
Durante el curso te explicaré varias técnicas de defensa personal pensadas especialmente para mujeres, que te permitirán salir ilesa y evadir fácilmente situaciones cotidianas incómodas o enfrentamientos violentos.

En todos mis vídeos y mi guía te enseñare cómo y dónde golpear, sin embargo, tras defenderte la idea principal es huir del lugar donde se ha producido la agresión y, a continuación, buscar ayuda avisar a la policía.

¿Qué Incluye mi Kit de Defensa personal para ti?

* Vídeos de Técnicas de defensa personal en vídeo, explicados

* Libro digital de Defensa Personal para Mujeres

* Audio–Guía de defensa personal para mujeres (para que la escuches en tu celular o automóvil)

¿ Qué aprenderás en mi curso ?

* Técnicas defensa ante agarres al cuello desde distintas posiciones.

* Técnicas Salida ante agarres de pelo.

* Técnicas de defensa anti violación en situaciones de inferioridad, estar en el suelo.

* Defensa ante un intento de traslado ala fuerza, defensa ante abrazo por detrás con los brazos apresados.,forma de empujar a un agresor para preservar nuestro espacio de seguridad.

* Protegerte con elementos de tu vida diaria(objetos cotidianos que tenemos a mano, bolso, paraguas, llaves,…)

* Aprenderás la manera adecuada en el golpeo para no hacerte daño.

* Utilización de palabra clave a la hora de solicitar ayuda o espantar a un agresor.

* Entre otras cosas más ya que constantemente actualizo el curso y agrego mas contenido.

¿Para quién está dirigida esta formación?

Este curso le es útil a cualquier mujer sin la necesidad de que se seas una víctima de malos tratos.Nunca estará de más conocer técnicas con las que poder evadir una situación peligrosa sin el empleo de la fuerza y con una absoluta efectividad. Se trata de un curso idóneo para ser realizado por madres e hijas.

Todas las técnicas que en vídeos te explico no buscan la confrontación. Este punto es muy importante ya que el curso defensa personal está completamente ;orientado ala mujer, ya que te proporcionará conocimientos para evadir sin violencia y sin enfrentamiento una situación complicada contra alguien ;de mayor fuerza y/o tamaño basándose en la habilidad y la técnica en vez de en la fuerza.

Niñas mayores de 14 (Adolescentes),mujeres adultas, madres de familia, madres solteras, chicas solteras, empleadas y cualquier mujer que quieras aprender a defenderse.

Ventajas de mi Curso de Defiéndete y protégete:

* ;Lo puedes tomar desde tu celular, computadora o televisión.

* Acceso de por vida ilimitado.

* Acceso directo al profesor para cualquier duda.

* Contenido del curso seguirá creciendo.

* Acceso 24 horas al día, 365 días al año


¿ Cuales son los beneficios que obtendrás si ;practicas constantemente las técnicas del curso?

* Aumentar tu autoestima personal, tu seguridad y confianza en ti misma

* Si tu practica es constante también notarás más tonificación muscular en zonas tales como: brazos, piernas, hombros, abdomen, cintura, glúteos, espalda. Estas clases ayudan a estabilizar todo el cuerpo en general.

* El curso cubre aspectos de defensa personal como los factores psicológicos como el miedo, la reacción de huir y luchar, prevención, postura, efectos de adrenalina, técnicas básicas y avanzadas, etc.

* El factor que convierte este curso en auténtico y único es el hecho de que es interactivo. Esto significa que los alumnas pueden publicar sus preguntas y dudas y yo responderé a estas inquietudes con más vídeos.

* Es un curso muy completo que no parará de crecer en contenido y calidad a medida que avanzamos.


¿Qué necesitas para aprender defensa personal?

Conexión a internet: Si estás leyendo esta texto, es obvio ya dispones de esteUn compañero: Con un compañero se aprende mejor, ya que podremos hacer con una mayor efectividad la aplicación práctica de la defensa personal.

Material de protección: Si la defensa personal va a ser de manera muy realista, aconsejamos guantes, tapetede fomi o colchoneta. Todo ello garantiza la ausencia de lesiones.

Ganas de vencer el miedo y de practicar. Debe perder el miedo a ser golpeada y practicar si quiere conseguir los mejores resultados.

Mis objetivos generales del curso online de defensa personal:

* Dar a conocer los principios fundamentales de la defensa personal para señoritas y señoras.

* Dar a conocer los usos y los medios del agresor, así como el modus operandi básico mas ocupados.

* Conocimientos de usos y técnicas básicas pero eficaces ;de defensa personal enfocadas en chicas.

MIS OBJETIVOS ESPECÍFICOS DEL CURSO:

* Adquisición de habilidades para la realización de técnicas básicas de golpeo a zonas vulnerables, para escapar.

* Conocimientos útiles y específicos de defensa personal.

* Asimilación de técnicas encaminadas a lastimar un agresor y escapar.

* Creación de habilidades encaminadas a evitar agresiones por la calle y otras zonas.

* Creación de hábitos de entrenamientos y pautas para su aprendizaje significativo y contantes.

* En estos se desarrollan técnicas útiles para defenderse o zafarse de situaciones cotidianas incómodas o violencia de genero.


Empieza a invertir en tu tranquilidad yen tu fuerza. ¡Anímate a tomar el curso! Estoy convencido de que note arrepentirás.


¡Te esperamos!