El sistema nervioso y la fuerza muscular
¿Cómo generamos la fuerza necesaria para nuestras actividades diarias? ¿Es el sistema nervioso responsable de esa fuerza? ¿Podemos influir a través del entrenamiento de fuerza cambios en el sistema nervioso? Estas y otras cuestiones se abordan en este curso.
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El sistema nervioso es uno de los sistemas más importantes del organismo, tiene muchas funciones basadas en la recepción y procesamiento de la información.
Las adaptaciones nerviosas al entrenamiento de la fuerza han sido asumidas durante muchísimos años apoyándose en evidencias indirectas. Recientemente, la aparición de nuevas técnicas nos permite explorar si, efectivamente, dichas adaptaciones tienen lugar.;
En este curso online vamos a aprender como el sistema nervioso controla la fuerza muscular y como el entrenamiento de fuerza tiene un impacto en dicho sistema.
Especificaciones: El sistema nervioso y la fuerza muscular
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