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¿Tienes metas y sueños y no sabes cómo alcanzarlos?¿No sabes cual es el camino que quieres tomar? A través de la psicología,y gracias a las diferentes técnicas del coaching,aprenderás a conocerte a ti mismo y motivarte para alcanzar lo que siempre has querido.
Profesor: Sandra Polo Muñoz
€42,00
En este curso se explica un método de entrenamiento que tiene como objetivo quemar grasas, y que tiene una duración de 4 minutos cada rutina.
Hay diferentes bloques según la parte del cuerpo que se desea trabajar, así como rutinas para un entrenamiento global.
Profesor: Marcos Ruiz Polo
€59,00
¡Aprenderás a lograr tus objetivos utilizando lo disponible!
Profesor: Miguel De La Rosa
€23,00
Este curso propone un recorrido en el que cada día te acompañaré en una actividad diferente, todas íntimamente relacionadas con el Yoga: meditación, visualizaciones, relajación…
Profesor: Fátima Parvati
€18,00
Curso online teórico-práctico para runners con un entrenamiento específico para la San Silvestre! aplicable a la famosa carrera de Madrid o a cualquier otra.
Profesor: Sebastián Diez
€36,00
Objetivo: Piernas fuertes y tonificadas!
Aprende cómo realizar correctamente una sentadilla y ejecutar lunge para que no te hagas daño y optimices la efectividad de los ejercicios. Después me sigues y pasamos un buen rato juntos haciendo ejercicio:)
Profesor: Bailonga.com Bailonga
€0,00
Aprende cómo optimizar la digestión y la salud intestinal con un enfoque natural y sinérgico.
Profesor: Guillermo Martin
€26,00
Aprenderás cómo afecta tu vida un niño interior herido, cómo sanar el dolor original, resignificar los Sucesos de tu infancia, eliminar y evitar que te afecte tu pasado, recuperar tu felicidad interior y potenciarte como un adulto exitoso.
Profesor: Luis Alberto García Camacho
€20,00
Si quieres Bajar de Peso, estar en forma y mejorar tu estado de ánimo esta VídeoSesión online de ejercicio es para tí. Empieza ya, prepárate y entrena conmigo.
Profesor: Mara Martín García
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Ejercita tu cuerpo y mente con estos ejercicios básicos de Pilates, con los que podrás trabajar la coordinación y CORE
Modalidad: Pilates Suelo Base sin implementos.
Objetivo: Coordinación y CORE.
Intensidad: Media.
Dificultad: Media.
Duración: 16:35 min.
Profesor: Bailonga.com Bailonga
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¿Quieres disfrutar al máximo de tu sexualidad? ¿Obtener una visión global de todos los aspectos que participan en tu vida sexual? ¿Aprender a identificar tus zonas erógenas y a saber estimularlas? Obtén las pautas y el conocimiento para disfrutar plenamente
Profesor: Laura Montes
€96,00