Fórmate para ser instructor de Pilates suelo: nivel básico

Curso completo de Pilates suelo, nivel básico.;

Impartido por fisioterapeutas con amplia experiencia en el método Pilates.

Contenidos:

• ;Principios fundamentales (teoría)

• ;Respiración (teoría y práctica)

• ;Conceptos básicos: elongación axial, encaje escapular, caja Pilates, retroversión e imprint (teoría y práctica)

• ;Consejos a la hora de dar clase (teoría)

• ;Batería de 24 ejercicios con vídeos explicativos, clasificados por posiciones.

• ;Clase de ejemplo

En definitiva, todas las herramientas necesarias para comenzar a impartir clases de Pilates de nivel básico.