Personalidad y gestión del estrés a través del Eneagrama

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Con los mapas de desarrollo emocional;podrás ver claramente, igual que en los mapas del tesoro:

– Desde dónde partes

– A dónde quieres llegar

– Y los obstáculos a los que tienes que hacer frente (peligros, terrenos imposibles, enemigos).

En esta sesión te presentamos un primer mapa del tesoro: el Eneagrama, que no es ni más ni menos que un sistema para conocerte a ti mismo, sacar lo mejor de ti y reconocer las trampas que te pones, en términos de mapa esto es:

– Encontrar el punto de partida: reconocer tu patrón de comportamiento y estrés;(personalidad), de dónde viene y para qué te ha servido hasta hoy.

– Marcarte un camino para llegar a dónde quieres: ver claramente el tesoro para llegar a él, encontrar lo mejor de ti.

– Saber cuáles son las trampas que te pones aún sin darte cuenta: que seas más consciente y conduzcas tu vida confiadamente, a pesar de los miedos y la ansiedad y sin vivir a través de ellos.

Para mi el Eneagrama fue un verdadero mapa del tesoro… me llevó a ser más consciente de mis patrones y dejar de etiquetarme y juzgarme, comprender mejor a los demás, sacar lo mejor de mi y ver lo mejor de los otros.