Plan Zen 21 días para crear un Hábito

Zen es Meditación en Movimiento. A través de diferentes técnicas de respiración te permitirá dominar cualquier actividad diaria o especifica de tu vida.
Para crear un HABITO la Mente y el Cuerpo necesitan 21 dias o dosis, entrenamientos o clases.

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Zen es parte de la cultura Japonesa y es lo que usan las artes marciales en su dominio corporal. ;Es utilizado en la vida diaria y en todas las actividades cotidianas.

Con Plan Zen 21 días ;crearemos ;un HÁBITO y comenzar a cambiar nuestra vida hacia el camino espiritual y de fortalecimiento emocional.

Zen en Movimiento es la forma que podemos utilizar y controlar la Mente y el Cuerpo a en todos los movimientos y el puente es la Energia Interior Ki. En otras palabras SHIN KI WAZA

Especificaciones: Plan Zen 21 días para crear un Hábito

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