Israel Vera Gallego
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Íindice del curso:
Introducción.
Anatomía.
Fisiología.
Tipos de fuerza.
Técnica.
Autocargas.
Lastres.
Pliometría.
Peso libre.
Máquinas.
Entrenamiento inercial.
Core.
Conclusión y acceso a plataforma de ejemplos de ejercicios.
Profesor: Israel Vera Gallego
€96,00